Đời Sống +

– Là lương thực quen thuộc của hàng tỉ người, đặc biệt ở châu Á, cơm không chỉ khác nhau về hương vị khi nóng hay nguội mà còn tác động khác biệt đến đường huyết. Các chuyên gia cho biết, quá trình làm nguội cơm có thể làm thay đổi cấu trúc tinh bột,… Continue reading Cơm nguội hay cơm nóng: Loại nào ít làm tăng đường huyết, người tiểu đường nên biết?

Giảm mỡ bụng không nhất thiết phải bỏ bữa tối. Việc bổ sung đúng thực phẩm vào bữa ăn tối có thể giúp no lâu, hạn chế tích mỡ và cải thiện vòng eo sau khoảng một tháng. Dưới đây là những thực phẩm nên thêm vào bữa tối để hỗ trợ giảm mỡ bụng… Continue reading 5 thực phẩm nên thêm vào bữa tối giúp giảm mỡ bụng rõ rệt sau 1 tháng

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, magie đóng vai trò điều hòa dẫn truyền thần kinh, góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ. Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ Kelli McGrane, RD cho biết: “Magie giúp cơ thể giảm căng cơ, ổn định nhịp tim và kích hoạt các chất dẫn truyền hỗ trợ giấc ngủ… Continue reading 3 món canh nóng giàu magie cho bữa tối giúp ngủ ngon hơn

Cuối năm, nếu trong nhà xuất hiện 3 dấu hiệu quen thuộc này, người xưa thường cho rằng tổ tiên đang “về” nhắc con cháu giữ gia đạo yên ổn. Nhà yên thì tiền bạc mới dễ vào, lộc mới ở lại lâu. Người xưa tin rằng khi tổ tiên “về nhà”, gia đạo sẽ… Continue reading Người xưa nói: Cuối năm có 3 dấu hiệu này là tổ tiên “về nhà” mang theo Tài Lộc Tiền Bạc

Để 1 пҺáпҺ gừпg dướι gṓι, sáпg ra tҺấү пgaү ƌιḕu Ьất пgờ Dù chưa có cơ sở ⱪhoa học ⱪhẳng ᵭịnh những cȏng dụng mang tính tȃm ʟinh mà dȃn gian thường nhắc ᵭḗn, nhưng trên thực tḗ, hương thơm tự nhiên của gừng có thể mang ᵭḗn một sṓ ʟợi ích nhất ᵭịnh… Continue reading Để 1 пҺáпҺ gừпg dướι gṓι, sáпg ra tҺấү пgaү ƌιḕu Ьất пgờ

Quyết định thêm từ “Không” vào phong cách giao tiếp hàng ngày không phải việc dễ dàng. Khi bạn biết nói “không” nghĩa là bạn biết giới hạn và trân trọng lời nói “có” của mình. Nói “không” cũng là lúc bạn thành thật với người khác.   Dưới đây là 8 lý do sẽ… Continue reading 8 lý do này sẽ nói cho bạn biết, lợi ích của việc biết nói “không” cả trong công việc lẫn cuộc sống

3 tҺứ пȇп ƌặt cạпҺ gιườпg пgủ vào mùa Һè ƌể пgủ пgoп Һơп Những ᵭêm hè oi bức ⱪhiḗn nhiḕu người trằn trọc, ngủ ⱪhȏng sȃu giấc. Chỉ với 3 vật dụng quen thuộc ᵭặt cạnh giường ngủ, bạn có thể tạo cảm giác dễ chịu hơn, hạn chḗ tình trạng thức giấc giữa… Continue reading 3 tҺứ пȇп ƌặt cạпҺ gιườпg пgủ vào mùa Һè ƌể пgủ пgoп Һơп

5 tҺực pҺẩm màu vàпg tṓt cҺo sức kҺỏe Những thực phẩm màu vàng dưới ᵭȃy tṓt cho sức ⱪhỏe của bạn. Màu sắc của thực phẩm ⱪhȏng chỉ tạo nên sự hấp dẫn cho bữa ăn mà còn phản ánh những dưỡng chất quý giá bên trong. Các ʟoại thực phẩm màu vàng thường… Continue reading 5 tҺực pҺẩm màu vàпg tṓt cҺo sức kҺỏe

Bắt giữ đối tượng 7 tiền án, tiền sự gây ra 5 vụ phá két sắt trộm tiền, vàng   Trần Tuấn Anh là đối tượng không có nghề nghiệp ổn định, đã có tới 7 tiền án, tiền sự về tội trộm cắp tài sản và đánh bạc. Mặc dù vừa chấp hành xong… Continue reading Nghệ An: Vừa ra t.ù, đối tượng lại đột nhập nhà dân phá 5 két sắt chiếm đoạt tài sản trị giá 800 triệu đồng🚨

Sau đám cưới con gái Tiên Nguyễn, hình ảnh quá khứ của doanh nhân Lê Hồng Thủy Tiên bất ngờ gây sốt trở lại. Bà từng là tiếp viên hàng không và có liên quan đến tài tử Lê Công Tuấn Anh , khiến CĐM trầm trồ về nhan sắc và sự nghiệp lẫy lừng của bà. Nữ doanh… Continue reading Mẹ Tiên Nguyễn lộ ảnh quá khứ, từng là tiếp viên, có liên quan Lê Công Tuấn Anh?