Tháng: Tháng 4 2026

Theo các chuyên gia, cơ thể con người vẫn hấp thu dưỡng chất hiệu quả nhất từ thực phẩm tự nhiên. Việc ăn đa dạng và cân đối giúp cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và các hoạt chất sinh học mà viên uống khó thay thế. Bà Melisa P. Danho, Giám đốc chương… Continue reading 5 loại thực phẩm dễ tìm, cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, mọi người đều nên dùng

Ngày nay, nhiều nghiên cứu hiện đại cũng ghi nhận vai trò hỗ trợ gan và thận của hai loại nguyên liệu này, nếu dùng đúng cách và điều độ. Trong y học cổ truyền châu Á, lá tía tô và sả từ lâu đã được sử dụng như những thảo dược quen thuộc giúp thải độc gan,… Continue reading Cách dùng lá tía tô và sả để hỗ trợ thải độc gan, thận

 Nghiên cứu đăng trên BMJ Global Health (Anh) cảnh báo, chỉ với khoảng 9 gram cồn mỗi ngày – nhỉnh hơn một ly rượu tiêu chuẩn – nguy cơ mắc ung thư niêm mạc miệng đã tăng đáng kể. Theo Quỹ Ung thư Miệng của Vương quốc Anh, trong năm vừa qua, nước này ghi… Continue reading Loại nước này nuôi tế bào ung thư: Uống 1 ly mỗi ngày, nguy cơ ung thư tăng 50%

Ngủ chiếm khoảng một phần ba cuộc đời, và với nhiều người, việc ngủ đủ giấc, tỉnh dậy tự nhiên và tận hưởng những phút giây thư thái là một trong những thú vui giản dị nhưng quý giá nhất của cuộc sống. Người xưa từng rút ra kinh nghiệm về giấc ngủ trong một… Continue reading Tục ngữ ‘Ngủ ba đêm, tuổi thọ ngắn như tờ giấy’ nói lên điều gì về sức khỏe?

Danh tính tài xế may mắn khi chiếc xe con bị vò nát như tờ giấy nhưng anh chui ra bình an vô sự Sau cú va chạm liên hoàn với 2 xe tải, ô tô con bị bẹp rúm, tài xế không hề bị thương đã tự chui ra từ trong chiếc xe biến […]

Ít ai ngờ rằng những loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày lại có thể trở thành nơi tích tụ kim loại nặng như chì, cadimi, thủy ngân hay asen. Các chất độc này âm thầm xâm nhập và gây hại cho sức khỏe mà không làm thay đổi màu sắc hay… Continue reading 4 thực phẩm dễ tích tụ “mỏ” kim loại nặng, độc tính mạnh gấp nhiều lần thủy ngân

– Theo nhân tướng học, nếu một đứa bé sở hữu một cặp mắt có thần có nghĩa là ánh mắt rất đặc biệt, không đơn giản là mắt to mà là ánh nhìn, có nghĩa là khi ta nhìn vào đôi mắt có sự nhanh nhẹn và hoạt bát, mang lại cảm giác người… Continue reading 5 nét tướng trẻ em có tài năng lớn, sau lớn lên nhất định làm quan to, người người kính nể

Theo nhân tướng học, một người phụ nữ có giọng nói nhẹ nhàng, ngọt ngào và khí chất thoát tục, dù có vẻ ngoài bình thường cũng có thể xứng với một người đàn ông có điều kiện tốt. Dưới đây là 5 nét tướng phụ nữ may mắn bẩm sinh, không lấy làm vợ thì… Continue reading 5 nét tướng phụ nữ may mắn bẩm sinh, không lấy làm vợ thì phí

Các chuyên gia tim mạch cảnh báo, nhiều người trẻ đang “đùa với tử thần” mà không biết, chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại. Và dưới đây là 5 thói quen xấu có thể khiến trái tim bạn phải trả giá đắt. Thói quen 1: Thức khuya và thiếu ngủ Cơ thể… Continue reading Nhiều người trẻ đang “đùa với tử thần” mà không biết, hãy dừng ngay 5 thói quen xấu này

– 5 việc làm sau tưởng chừng đơn giản ấy, nếu duy trì mỗi ngày, sẽ mang lại cho bạn một cơ thể khỏe khoắn và những đêm ngủ yên lành – món quà quý giá mà không loại thuốc nào có thể thay thế. 1. Ăn tối sớm và vừa đủ Một trong những… Continue reading Để ngủ ngon giấc và hệ tiêu hóa trơn tru, hãy thực hiện ngay 5 việc này vào buổi tối